Načinite si teglu radosti. Uzmite praznu staklenku (od marmelade, kave ili slično). Ukrasite ju naljepnicama ili obojite, uljepšajte ju na neki način. Stavite ju na prozorsku dasku, uredski stol, kuhinjsku plohu ili bilo koje drugo mjesto kod kojeg provodite puno vremena. Kada se nešto dobro ili neočekivano dogodi, napišite to na komad papira i stavite u staklenku. Potom, kada budete imali loš dan ili kada svijet izgleda posebno neprijateljski nastrojen, uzmite vašu staklenku i čitajte s komadića papira. Tada možete doslovno brojati vaše blagoslove! Ne zaboravite zahvaliti Bogu za njih.
Današnji citat: "Ne brinite se tjeskobno ni za što, već u svemu iznesite svoje potrebe Bogu prošnjom i molitvom, sve u zahvalnosti! I mir će Božji, koji nadilazi svaki razum, čuvati srca vaša i misli vaše u Kristu Isusu." Biblija (Fil. 4:5-6)